致痛风病人:注意这5个饮食禁忌,尿酸悄悄“排出去”

发布时间:2019-05-10 文章来源:南宁西京中医医院

  痛风在以往是富贵人家才有的病,但现在随着时代的发展,人们生活质量愈来愈好之后,痛风成为了目前常见的一种疾病。常有一句话形容痛风:“痛风不是病,痛风痛起来真要命”。可见痛风发作给患者自身和生活带来的极大痛苦。痛风常见引起的症状主要表现为:关节疼痛、关节肿胀、关节畸形等。症状严重时会直接影响到病人日常生活和工作,可见痛风的“痛”是所有疼痛中最厉害的。

  但为什么说痛风不是病呢?其实痛风多是由于生活中吃了不合适的东西,而引起的尿酸过高,而尿酸长久过高则会在身体肢端部分尿酸盐沉积,严重时会形成严重的尿酸盐结节,坚硬如石,也叫痛风石。所以痛风是和饮食关系密切相关的。那么,在生活中痛风病人的饮食,有哪些是万万不可触及的“雷区”呢?

致痛风病人:注意这5个饮食禁忌,尿酸悄悄“排出去”

  痛风病人,在日常饮食上应极为注意,若饮食不当则易引起痛风症状发作或者导致症状加剧,更是会给治疗带来一定的难度。痛风病人在日常的饮食当中应该遵循一定的原则:

  1、避免食入高嘌呤的食物

  嘌呤的居高不下,是痛风患者发病的直接原因,因此患有痛风的人在日常饮食中应该避免摄入嘌呤含量高的食物,以防诱发痛风病症。

  2、避免油脂含量高食物

  经常食用高油脂的食物会增加体内脂肪的含量,过多的脂肪会影响尿酸的排泄,进而引起体内尿酸浓度升高,加重痛风病人的病症。

  3、避免吃过咸的食物

  盐的主要成分是钠,当痛风病人吃入过咸的食物,则变相使身体吸收过多的钠,引起体内小动脉痉挛,加快小动脉的硬化,不利于痛风的治疗。所以这也是其中一再强调痛风患者饮食要注意清淡少盐的重要原因。

  4、禁止饮酒

  痛风病人应禁止饮酒。一方面,酒精在体内代谢形成乳酸抑制了尿酸的排泄,另一方面酒精会增加尿酸的生成。因此,不论是喝白酒还是黄酒,特别是啤酒,都会导致高尿酸血症,易诱发痛风。

  5、避免辛辣饮食

  辛辣的食物多含有刺激性的成分,且大多属于刺激性较强的食物,这类食物的刺激性会直接作用于神经系统使之处于兴奋状态,易诱发痛风的发作。

  南宁西京治疗痛风专科医院温馨提示:对于痛风患者而言,除了以上的饮食禁忌外,还有一点非常需要痛风患者注意的是,日常注意对水的饮用。实际上,痛风患者日常多喝水有利于病情的控制。因为尿酸可以通过尿液的形式排出,降低体内血尿酸浓度,进而减轻患者痛风的症状。所以痛风病人应该多喝水,建议每日的饮用量在2000ml-3000ml之间最宜。

南宁西京中医医院痛风医生免费在线咨询
相关文章Related Articles
南宁治疗痛风病最权威的
防控痛风管好嘴_南宁看
痛风饮食很重要,正确的
治痛风,先要排尿酸,效
热点关注Hot concern
尿酸高致痛风,排尿酸是
痛风有哪些饮食禁忌?能
痛风的饮食指南有哪些
饮食护理对痛风的好转有
南宁西京中医医院痛风主治医生

陈莉  痛风专家

南宁西京中医医院科室主任

擅长治疗痛风结节、痛风、尿酸高、痛风石、痛风… <查看详情>

咨询该医生预约该医生
二维码

扫一扫二维码,一对一在线咨询~