五款药粥能缓解痛风症状

发布时间:2019-07-10 文章来源:南宁西京中医医院

  痛风是中老年疾病中的一种,很难根治,不过今天南宁西京中医医院整理了五款中药粥,这些带有中草药材的粥品可以很好的缓解痛风带来的不舒服。

五款药粥能缓解痛风症状

  桃仁粥

  桃仁15克,粳米150克,先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1剂。

  功能:活血祛瘀,通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

  土茯苓粳米粥

  土茯苓30克,粳米50克,先将土茯苓煎成药液,再入粳米熬成稀饭,每日1剂。

  功能:清热解毒,利湿通络。

  薯蓣薤白粥

  生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。

  功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

  防风薏米粥

  防风10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1剂。

  功能:清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。

  赤豆薏仁粥

  赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1剂。

  功能:补益脾胃,利尿渗湿。

  痛风患者的饮食禁忌

  多吃碳水化合物,因为碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

  多吃蔬菜,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。

  适量饮水,每天应喝2000ml至3000ml的水,有益于促进尿酸排除。

  少吃脂肪,因为脂肪会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

  一定要禁酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易引起痛风的发生。

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陈莉  痛风专家

南宁西京中医医院科室主任

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